Horaires
Comment apprendre à porter son enfant :
en suivant un atelier
Portage bébé
Cette activité s'adresse aux parents ou aux futurs parents. Venez apprendre à porter votre bébé en écharpe.
Pilates
Le Pilates est un sport pour toutes les personnes qui veulent reprendre une activité physique, ou tout simplement faire du sport pour se détendre.
Horaires
BRIOUDE - Fondamental : Lundi (10h15 & 19h30) / Mercredi (9h) / Jeudi (10h15) / Vendredi (14h)
Fontannes - Fondamental : Mardi (18h15)
BRIOUDE - Intermédiaire : Lundi (9h) / Mardi (10h15) / Jeudi (9h & 19h30)
Horaires
Fontannes mardi à 19h30 & jeudi 18h30 espace Philippe Vignancour
Et le vendredi à 10h15 à Brioude (semaines impaires)
Garuda®
Nouvelle discipline de l’association, c’est une combinaison de Pilates pour la force et le travail doux, le yoga pour la souplesse et le tout lié par la danse pour la grâce. C’est aussi un entrainement cardio-vasculaire tout en souplesse et avec des mouvements précis et fluide.
Horaires
Lundi : 18h15 à Fontannes
Mercredi : 10h15 à Brioude
Vendredi : 10h15 à Brioude (semaines paires)
Postural Ball ®
Nouvelle discipline depuis 2015 dans l'association. Cette activité rentre dans la catégorie sport santé.
Faire travailler son corps lentement, en étant concentré sur ce qu'on fait avec un gros ballon.
Contactez-nous
Contactez nous par mail ou téléphone pour de plus amples informations !
Venez essayer,
Du 20 au 30 juin,
